絵が描けない理由5選！～解決のヒントを添えて～

はじめに｜

絵を描きたいのに描けない…その気持ち、痛いほどわかります。
「絵を描こう！」と意気込んだのに、なぜか手が動かない…。
やりたい気持ちはあるのに、筆が進まない。「描けない自分」にモヤモヤして、焦って、余計に描けなくなる。
そのループって本当につらいんですよね。

私も、社会人をしながらイラストを描いていますが、ある日突然まったく描けなくなったことがあります。
描きたいのに手が伸びない日々が何日も続いて、「なんで？」という不安でいっぱいでした。

でも、じっくり時間をかけて向き合うことで、「描けない理由」が少しずつ見えてきました。
言語化できたとき、ふっと気持ちが軽くなったんです。

今回は、そんな私の経験をもとにした「絵が描けない理由」と「その解決のヒント」をまとめてみました。
あなたの気持ちにそっと寄り添えたらうれしいです。

絵を描くには、心と体のエネルギーが必要です。「なんとなく描けないな…」というとき、実は心だけでなく体も疲れているサインかもしれません。

🪄ヒント：まずはしっかり休んで、自分を癒やすことから始めてみましょう！

「ちゃんと描かないと意味がない」「理想通りじゃないと投稿できない」…そんな風に自分を縛っていませんか？

🪄ヒント：落書き、ラフ、大歓迎！“完成”にこだわらなくても大丈夫ですよ。

SNSで素敵な絵を見ると、「自分なんて…」と落ち込むこと、ありますよね。でも、比べているのは“他人の完成品”と“自分の成長過程”かもしれません。

🪄ヒント：昨日の自分と比べてみましょう。1ミリでも描いたなら、それは成長です。

ソフトが難しい、描く時間や場所がない、道具が合わない…。環境が整っていないと、スタートのハードルも高くなります。

🪄ヒント：紙とペンでもOK！一番手軽な方法から始めてみましょう。

「練習しなきゃ上手くならない」と思うあまり、義務になってしまうことも。

🪄ヒント：最初は“好きなものを描く”だけで大丈夫です。楽しい気持ちが一番大事！

描けなくなるのは、頑張って描いてきたからこそぶつかる壁。
描こうとしているからこそ、立ち止まるんです。
だから、「描けない」はダメなことじゃなくて、前に進もうとしている証拠なんです。

焦らなくて大丈夫。自分のペースで、少しずつで大丈夫。と強く伝えたいです！

どんな形でも、「楽しく描く」が一番です。
人のためでも、SNSのためでもなく、「自分のために」1枚描いてあげてください。

描けないのに、描きたいと思ってる自分。
それだけで、もう十分すごいことです。

あなたの絵が、また描けるようになる日を応援しています🌱
そしてその時、きっと今よりももっと楽しく描けるようになっているはずです。